Domani credo che mi allenero`: spalle sopratutto e un po' di braccia. Mi piace allenare i deltoidi (le spalle, per i profani), e` vero che si fatica a fargli prendere volume ma fanno sempre la loro figura. Poi quest'estate intendo consumare la mia maglietta sbracciata quindi dei bei deltoidi sono tassativi. Se poi ci fosse il sole, mi piacerebbe farmi un giretto sulla mia mountain bike per abbronzare un po' i muscoli, vedremo. A tutti, comunque, auguro un buon 25 aprile.
Conosco persone che si divertono ad alzare chili: vanno in palestra, chiaccherano con gli amici e si allenano. Per loro ottenere un incremento di massa o definire i muscoli e` secondario. Altri lo ritengono prioritario e concentrano tutta la loro attenzione su un allenamento pensato per funzionare. Questi ultimi si divertono a vedere i risultati raggiunti; per molti di loro l'allenamento e` la parte peggiore.
Ognuno di loro ha la sua parte di gratificazione, solo che uno guarda il viaggio; l'altro il punto di arrivo.